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捻挫・打撲・挫傷・骨折・スポーツ障害等でお悩みの方、電気・マッサージ・針治療・整体にて苦痛なく気持ちよく治療いたします。患者様のご希望を伺いながら施術させていただきますのでお気軽にご相談ください。また院長は国体のテニス部門、西京高校のテニストレーナーとして活動しており、スポーツ選手のコンディショニング、トレーニング、栄養指導を行っています。
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肩の痛み
腰の痛み
ひざ・ひじの痛み
骨折・脱臼・打撲
スポーツ障害
ねんざ
肉ばなれ
姿勢矯正
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2010.3.2 | ニュースレターとコラムを更新しました。 |
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2010.1.25 | ニュースレターとコラムを更新しました。 |
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2009.12.14 | ニュースレターとコラムを更新しました。 |
| 年末年始のお休みのお知らせ 12月30日（水）〜1月3日（日）まで休診日とさせていただきます。 1月4日（月）からは通常通り診療いたします。 お年玉として素敵なプレゼントを先着100名の皆様方にご用意しております。 |
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3月2日
花粉症に効くツボ特集（鼻づまり）
鼻通（びつう）
位置…左右の小鼻のすぐ上
押し方…両手の人差し指で、鼻を挟むようにグリグリ押します。
鼻がつまっている時は是非試してみてください。
1月25日
ぎっくり腰になった時におすすめのツボ「腰腿点」
場所は手の甲の人差し指と中指の骨のつけ根の間にあり、非常に押しやすい位置にあり、親指の先で３０秒ぐらいゆっくり押すとよいでしょう。右手か左手どっちを押したほうがよいかと言うと押さえて痛いほうを押してください。ぎっくり腰になりそうだなという状態にも効果的です。
12月14日
寒くなると膝が痛くなる人におすすめのストレッチ
お風呂に入って正座の形をして、できる範囲で膝を曲げてみてください。水の中なので浮力があるので外で曲げるほど痛くないはずです、もしできれば最初は30秒ぐらいにして、慣れてきたら最高3分ぐらいやると効果的です。ただ膝に腫れがある時、また骨の変形がある方はやめておいてください。
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