6月22日

Ｑ.低気圧になると腰の痛みがひどくなるというのは本当ですか？

Ａ.本当です。腰の痛みは気圧の変化に影響されます。治療院には、雨の日に痛みがひどくなる経験を持つ人が多く見られ、中には前日の痛みの程度から翌日の天気予報ができる人もいるほどです。特に雨が降り出す前に痛くなり、雨が降った後は痛みが弱まる傾向があります。

5月25日

気持ちを落ち着かせるツボ

百会（ストレスがたまったり、試合前に心が落ち着かない時に役立つツボです）
場所…頭のてっぺんで両耳を結んだ中央にあります。
押さえ方…両方の中指で１０〜３０秒かけてゆっくり押しましょう。少し強めに押さえると効果的です。

4月27日

ぎっくり腰になった時の対処方法

ぎっくり腰になって腰が伸ばせなくなったり、立てなくなったら、まず痛くなったところを冷やしましょう。一番いいのは氷ですが、氷がなければアイスノンなどの保冷剤や冷たいシップでも構いません。最低１０〜２０分、皮膚の感覚がなくなってきたらはずす感じがいいでしょう。逆にお風呂で温めたり、もんだりするのは厳禁です。